ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to neurorozwojowy sposób funkcjonowania, który wpływa na koncentrację, organizację i regulację emocji. Dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych – u których często bywa rozpoznawane dopiero po latach.
W Warszawie oferujemy konsultacje, psychoterapię i wsparcie dla osób z ADHD oraz ich rodzin – stacjonarnie oraz online. Pomagamy lepiej zrozumieć trudności i nauczyć się z nimi dobrze funkcjonować. (Nie prowadzimy formalnej diagnozy ADHD – w razie potrzeby podpowiemy, gdzie ją wykonać.)
Kiedy warto się zgłosić
- Trudności z koncentracją, organizacją i kończeniem zadań
- Impulsywność, problem z regulacją emocji, „przebodźcowanie"
- Odkładanie spraw, chaos, poczucie „niewykorzystanego potencjału" u dorosłych
- U dzieci: nadruchliwość, trudności w nauce i utrzymaniu uwagi
- Osoby z rozpoznanym ADHD, które chcą lepiej sobie z nim radzić
Jak wygląda terapia
Zaczynamy od konsultacji, na której omawiamy trudności i potrzeby. Następnie proponujemy wsparcie dopasowane do wieku: psychoedukację, trening umiejętności (organizacja, uwaga, regulacja emocji), psychoterapię, a u dzieci – pracę z rodzicami.
Spotkania trwają zwykle 50 minut. Jeśli potrzebna jest formalna diagnoza lub leczenie farmakologiczne, podpowiemy, do jakiego specjalisty się zgłosić.
Specjaliści, którzy pomogą
Umów wizytę – stacjonarnie w Warszawie lub online.
Najczęstsze pytania
Czy stawiacie diagnozę ADHD?
Nie prowadzimy formalnej diagnozy ADHD. Oferujemy konsultacje, psychoterapię i wsparcie dla osób z ADHD; jeśli potrzebne jest rozpoznanie, wskażemy, gdzie je wykonać.
Czy pomagacie zarówno dorosłym, jak i dzieciom?
Tak. Wspieramy dorosłych z ADHD oraz dzieci i ich rodziców – zakres pomocy dobieramy indywidualnie.
Czy wsparcie można odbyć online?
Tak, konsultacje i psychoterapię związaną z ADHD prowadzimy stacjonarnie w Warszawie i online.