Terapia par to spotkania, podczas których oboje partnerzy wspólnie z terapeutą przyglądają się temu, co dzieje się w związku. Celem nie jest szukanie winnego, lecz zrozumienie powtarzających się konfliktów i odbudowa bliskości oraz porozumienia.
Pomagamy parom i małżeństwom w Warszawie – stacjonarnie oraz online. Na terapię można zgłosić się zarówno w ostrym kryzysie, jak i wtedy, gdy chcecie po prostu lepiej się rozumieć.
Kiedy warto się zgłosić
- Narastające, powtarzające się kłótnie i poczucie oddalenia
- Kryzys po zdradzie i próba odbudowania zaufania
- Trudności w komunikacji i „rozmijanie się" potrzeb
- Decyzja o przyszłości związku, rozstanie lub rozwód
- Zmiana życiowa: narodziny dziecka, przeprowadzka, choroba
Jak wygląda terapia
Pierwsze spotkania służą poznaniu sytuacji obojga partnerów i ustaleniu wspólnego celu. Następnie pracujemy nad wzorcami komunikacji, emocjami i konkretnymi sytuacjami, które najczęściej prowadzą do napięć.
Sesja pary trwa zwykle 50–90 minut. Cykl dopasowujemy do Waszych potrzeb – czasem wystarczy kilka spotkań, czasem potrzebny jest dłuższy proces.
Specjaliści, którzy pomogą
Agnieszka Chmielewska-Kołodziej
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień
Ewa Grygierzec-Gruda
Psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Katarzyna Lubowicz
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
Magdalena Stacewicz
Psycholog, psychoterapeuta Terapii Schematu, trener, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji
Umów wizytę – stacjonarnie w Warszawie lub online.
Najczęstsze pytania
Czy na terapię par trzeba przychodzić razem?
Zasadniczo tak – istotą terapii par jest wspólna praca obojga partnerów. Możliwe są pojedyncze konsultacje indywidualne w ramach procesu.
Czy terapia par pomaga po zdradzie?
Tak. To jeden z częstszych powodów zgłoszeń. Terapia daje przestrzeń, by zrozumieć, co się wydarzyło, i świadomie zdecydować o dalszej drodze.
Czy prowadzicie terapię par online?
Tak, oferujemy sesje dla par zarówno w gabinecie w Warszawie, jak i online.